ปรับสมดุลด้วยการแพทย์แผนจีน(หยิน-หยาง)เพื่อผิวสวย

  เมื่อ: Saturday, April 23rd, 2011, หมวด สุขภาพ ความงาม     Comments Off on ปรับสมดุลด้วยการแพทย์แผนจีน(หยิน-หยาง)เพื่อผิวสวย
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

แพทย์แผนจีน ผิวสวย

ปรับสมดุลด้วยการแพทย์แผนจีน (หยิน-หยาง) เพื่อผิวสวย

ในศาสตร์แพทย์แผนจีน บอกว่าความงามต้องเกิดจากปัจจัยภายในและความสมดุลภายในของร่างกาย แล้วสะท้อนออกมาสู่ผิวพรรณภายนอก ดังนั้นเมื่อร่างกายเสียสมดุลจะทำให้ผิวพรรณผิดปรกติไม่เปล่งปลั่งสดใส

ตามศาสตร์จีนร่างกายคนเราจะมีความเป็นหยินหยางอยู่ในตัว ซึ่งหยิน หมายถึงธาตุเย็น และ หยาง หมายถึงธาตุร้อน ซึ่งหยินและหยางจะต้องมีความสมดุลกันจึงจะทำให้ร่างกายแข็งแรงผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส หากธาตุใดธาตุหนึ่งมากหรือน้อยเกินไปก็จะทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ ซึ่งเราสามารถสังเกตการณ์เสียสมดุลของธาตุหยินและหยางได้จากผิวพรรณในลักษณะต่างๆต่อไปนี้

  • หยินมากเกินไป แสดงว่าร่างกายมีความเย็นมากเกินไป ส่งผลให้ผิวพรรณซีดเซียวไม่สดใส

วิธีแก้ : กินอาหารหยางเพื่อปรับสมดุล เนื่องจากอาหารหยางมีฤทธิ์ร้อน จะช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย

อาหารหยาง ได้แก่ เงาะ มะม่วง ทุเรียน ลำไย มะม่วง ลิ้นจี่ เนื้อมะพร้าว ใบแมงลัก ขิง งาดำ กระเทียม เครื่องเทศต่างๆ หัวหอม ข้าวเหนียว กะเพรา โหระพา ข่า ตะไคร้ กุ้ง

  • หยางมากเกินไป แสดงว่าร่างกายมีความร้อนมากเกินปรกติ ส่งผลให้ผิวหน้าแดง ตาแดง ดูร้อนรนกระวนกระวาย

วิธีแก้ : กินอาหารหยินเพื่อปรับสมดุล เนื่องจากอาหารหยินมีฤทธิ์เย็น จึงช่วยปรับสมดุลแก่ร่างกาย

  • อาหารหยิน ได้แก่ เก็กฮวย กล้วย ส้ม สาลี่ สับปะรด แตงโม น้ำส้ม องุ่น มะละกอ ทับทิม มะขาม แอ๊ปเปิ้ล ส้มโอ มังคุด แตงกวา ฟัก ฟักทอง มะเขือเทศ บวบ ขึ้นช่าย ชา มะระ เห็ดหูหนู เห็ดฟาง ผักบุ้ง บัวบก หัวไชเท้า เนื้อปลาสีขาว ปู ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง พืชตระกูลถั่ว โยเกริ์ต

Comments

comments

แท็ก คำค้นหา

  เมื่อ: Saturday, April 23rd, 2011, หมวด สุขภาพ ความงาม     Comments Off on ปรับสมดุลด้วยการแพทย์แผนจีน(หยิน-หยาง)เพื่อผิวสวย

Comments are closed.

ห้ามแสดงความคิดเห็น หรือใช้ข้อความ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย ระบบมีการบันทึก IP Address, ข้อมูลผู้โพสต์ สามารถทำการตรวจสอบได้หากมีการร้องเรียน